Tornare in forma dopo il Natale
byImpariamo a combattere le tentazioni quotidiane e a ridurre il senso di fame.
programma detox
Centro tao – Parola d’ordine ritrovarsi
byAd Ottobre insieme a Valentina Tintacorda), mia ‘compagna di merende’ (appellativo su cui tornerò a fine post) ho provato un’esperienza unica che, ammetto con…
Programma Detox post-feste
byDopo brindisi, panettoni, lasagne e tortellini…… torniamo a noi.
Guida al rientro vacanze
byQuando poco più di un mese fa inauguravamo insieme la rubrica Noel avevamo totalmente sottovalutato quello che sarebbe successo dopo il Natale, e cioè…
GIRO VITA NUOVO
byVi siete SCATENATI e non vi siete fatti mancare nulla in queste FESTE NATALIZIE??? Torroni, panettoni, lasagne, cotechini….. siete stati attenti a fare l’appello…
Programma DETOX Missione Natale (prima-durante-dopo )
byTra qualche giorno SCOPPIA la “MANGIO MANIA”. Feste, cene, eventi avranno come tema IL NATALE. Natale = MANGIARE??? Approvo con un GRANDE, GROSSO e…