SOS Cellulite

CERCHIAMO DI CAPIRE….
Quali sono le buone abitudini da METTERE IN PRATICA quest’ inverno e quali i vizi da EVITARE, per prevenire /o ridurre LA MALEDETTA BUCCIA D’ARANCIA?

1) BERE circa 8 bicchieri d’acqua al giorno.
Per ricordarvi di farlo, bevete un bicchiere ogni volta che andate in bagno a fare la Plin Plin

closette

2) Utilizzare tutti i giorni le calze da 100 denari in su’ per aiutare la circolazione nelle lunghe ore sedute in ufficio.

3) Fai sport. Delle volte l’effetto cellulite è anche dovuto dalla poca tonicita’ muscolare: immagina una busta piena d’acqua e una busta vuota.

closette

closette

4) Idrata sempre bene con creme volendo specifiche per questi problemi.

closette

5) Non mettere i jeans a lavoro o tessuti stretti non elasticizzati.

6) Mangia alimenti freschi, non scegliere sempre quelli trasformati come affettati, inscatolati (fesa di tacchino, tonno in scatola, etc.) contengono molto sale.

7) Limita i latticini i quali per la presenza di caseine , aumentano i processi infiammatori , e quindi la cellulite!!!

8) Non accavallare le gambe

9) Non indossare tacchi vertiginosi e neanche ballerine piatte piatte.

10) Seguite tutti i punti sopra elencati per tutto l’anno

CHI BELLA VUOLE APPARIRE …. Un pochino deve IMPAZZIRE

Giulia Biondi
www.bilanciamo.it

Giulia Biondi- Bilanciamo.it

Written By
More from Closette

Plumcake salata con KitchenAid

La collaborazione con KitchenAid mi ha catapultata nel fantastico mondo degli esperimenti...
Read More

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.