Hydro-Spinning da WaterBeat Society

Un paio di settimane fa ho ricevuto un invito per provare Hydro-spinning presso WaterBeat Society.

Da amante dello sport, delle sfide ma soprattutto delle novità in questo settore, secondo voi potevo rifiutare?
Conosciamo già tutte la risposta ed è per questo che siamo qui a parlare di questa “faccenda pazzesca”.

Pazzesca amiche mie per la location, per il tipo di sport e perché la parola ‘sbattimento’, solitamente annessa alla piscina, viene totalmente e-l-i-m-i-n-a-t-a!
Partiamo proprio da qui.
Ho sempre odiato profondamente la piscina per tutte le noie che comporta, borsone con accappatoio,occhialini, cuffia, phon, capelli rovinati dal cloro e da lavare etc.
Bene: dimenticate tutto questo.
Da WaterBeat non solo troverete asciugamano pronto ad aspettarvi, una marea di docce che vi eviteranno di fare la fila (uno già e stressato durante il giorno, ci manca pure la coda per lavarsi) ma molto probabilmente anzi sicuramente, non avrete nemmeno bisogno di lavarvi i capelli.

Avete letto bene: durante le lezioni i capelli non si bagnano (si, ok giusto qualche schizzetto, ma proprio se avete voglia di mettervi a saltellare da sole come delle sciroccate) e potete serenamente arrivare senza nient’altro che la vostra ‘borsetta’ (la chiamo così perché io personalmente giro con delle tracolle così piccole che a malapena ci entra il cellulare), magari anche in pausa pranzo o prima di cena, ed uscire splendide splendenti così come siete entrate.
Se dimenticate elastico per capelli, crema o deodorante, nessun problema. Waterbeat pensa anche a questo.

Ora che vi ho eliminato la parte ostiosa e che solitamente ci fa scartare la piscina a priori, veniamo a quella più interessante: l’attività fisica e i suoi risultati.
45 minuti di workout intenso, nei quali bruci calorie, tonifici e scolpisci.

Più che uno sport, è un’esperienza totalizzante.
Si pratica in gruppo, non ci sono cabine singole ma 12 bike di ultimissima generazione. Il trainer è in acqua con te, pronto a guidarti verso un allenamento completo, che trasforma il corpo e lo ricarica di energia.

Nel dettaglio questi i corsi che Waterbeat offre:

WATERBEAT CARDIO
Un workout energico, che brucia le calorie, riaccende il metabolismo e agevola il dimagrimento.
Trasportato dalla musica, alternerai momenti di sforzo intenso ad altri più leggeri, in un percorso vario, dinamico e divertente.

WATERBEAT SCULPT
Un workout completo, che alterna il lavoro sulla bike a esercizi con piccoli attrezzi giù dalla sella.
Il mix perfetto di allenamento cardio, tonificazione e interval training, per raggiungere il massimo della forma e scolpire tutti i muscoli del corpo.

WATERBEAT LOW-BODY
Una lezione appositamente studiata per tonificare, rassodare e snellire gambe e glutei, attraverso differenti andature sulla bike ed esercizi che modellano la parte inferiore del corpo.

WATERBEAT BODY&MIND
route di media intensità, dove i percorsi sulla bike prevedono movimenti di pilates, yoga e stretching.
Alleni il corpo e lo spirito, ottenendo forza, tonicità, concentrazione, rilassamento e riduzione dello stress. Musica soft e luci soffuse creano un’atmosfera distensiva e stimolante.

A tutto questo aggiungete il massaggio naturale dell’acqua che accompagna i movimenti e di conseguenza aiuta la circolazione, contrasta ritenzione e cellulite.
Che dite, ci vogliamo arrivare serene alla prova costume quest’anno?
Da Waterbeat ne sono fermamente convinti!
E a dirla tutta mi avevano già convinta al ciao!

Vi lascio con un video presentazione che vi farà innamorare follemente…sono dei geni, che si sappia!

Per info orari e prezzi Waterbeatsociety.com

Written By
More from Closette

Pranzi di fine estate all’ Osteria del Sole

Non so bene perchè, ma ogni anno che passa il rientro dalle...
Read More

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *