Soluzioni da ultimo chilo
byIl cassetto dei costumi chiama. Avete già fatto un primo tentativo e testato il vostro mini bikini?
Healthinette
Hydro-Spinning da WaterBeat Society
byUn paio di settimane fa ho ricevuto un invito per provare Hydro-spinning presso WaterBeat Society.
Healty News
bySiamo giunti al periodo dei cambiamenti. Cambia la stagione, l’ora legale, cambia la natura, la temperatura, la frutta e la verdura.
Centro tao – Parola d’ordine ritrovarsi
byAd Ottobre insieme a Valentina Tintacorda), mia ‘compagna di merende’ (appellativo su cui tornerò a fine post) ho provato un’esperienza unica che, ammetto con…
Dal FAT al FIT. Aumentare la massa magra per dimagrire
byPensavate di esservela scampata così facilmente? No no no. Eccomi ancora con voi e per voi a completa disposizione per: martellare le vostre meningi;…
Sano, benefico ma calorico Autunno
byAccade tutto così velocemente e ….. termina proprio sul più bello, quando finalmente sei entrato nell’ottica delle idee (e nel fuso orario) della sveglia…
5 consigli per una vacanza #HealthyStyle
byQuest’ estate si e’ fatta un pochino attendere. Che ne dite ora? Aria di vacanza? Desiderio di evadere e far volare la mente lontano…
Glutei alti e tosti a tutti i costi
byLa moda dell’estate 2017 è: avere un lato B taglia XL. Sui social vengono pubblicate, da ogni parte del mondo, foto di donne bellissime…
Reebok Spartan Race
byDel mio amore per il Crossfit vi ho parlato allo sfinimento!