In forma con la forza della mente
byC’è sempre quella vocina dentro di noi che comanda tutto. Per iniziare una dieta? Ci vuole la testa.
Healthinette
Piano d’attacco di remise en forme
byPronti a ripartire alla grande pieni di carica dopo il relax delle ferie estive.
My detox plan – Pompadour
byEccomi qui con il primo ufficialissimo appuntamento in qualità di Pompadour Ambassador.
Soluzioni da ultimo chilo
byIl cassetto dei costumi chiama. Avete già fatto un primo tentativo e testato il vostro mini bikini?
Hydro-Spinning da WaterBeat Society
byUn paio di settimane fa ho ricevuto un invito per provare Hydro-spinning presso WaterBeat Society.
Healty News
bySiamo giunti al periodo dei cambiamenti. Cambia la stagione, l’ora legale, cambia la natura, la temperatura, la frutta e la verdura.
Tornare in forma dopo il Natale
byImpariamo a combattere le tentazioni quotidiane e a ridurre il senso di fame.
Centro tao – Parola d’ordine ritrovarsi
byAd Ottobre insieme a Valentina Tintacorda), mia ‘compagna di merende’ (appellativo su cui tornerò a fine post) ho provato un’esperienza unica che, ammetto con…
Dal FAT al FIT. Aumentare la massa magra per dimagrire
byPensavate di esservela scampata così facilmente? No no no. Eccomi ancora con voi e per voi a completa disposizione per: martellare le vostre meningi;…
Benvenuta in casa Closette!