Healthinette

Gelato proteico

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IL GELATO NON è UN PECCATO , è un PIACERE DI GOLA. Volete che vi riveli qual è il mio punto debole? Il gelato….Ebbene…

Exit Spa Experience

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Partiamo da un presupposto fondamentale:la mia vita non è frenetica, di più. Io ‘viaggio’ a duemila all’ora costantemente, incastro cose che voi umani non…

Ban-cake 60 calorie!

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Oramai è una costante iniziare la giornata cariche di buoni presupposti: dieta, sport, lavoro, attività etc. Ma chi lo dice che per scegliere in…

ALLENAMENTO BRUCIA GRASSI

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Come possiamo rimediare a qualche peccato di gola e bruciare, in modo funzionale, le calorie durante l’allenamento? Eccomi qui, reduce da una super cenetta…

Allenarsi al lago

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Dicono che la Domenica è fatta per riposare e per rilassarsi. Scegliendo il modo più assurdo, oggi ho passato una Domenica stupenda.